Вчера в "Танцах на ТНТ" увидела номер, который Пашуля ставил (кстати, очень прикольный). Сегодня утром прихожу в Мейнстрим, а там сидит Пашуля со всей своей шоблой.
- Антон, - говорю, - видели тебя вчера по телевизору...
- И как?
- Здорово. Очень понравилось. Лучше был только танец с гробом и белоснежкой.
- Ну конечно, - ворчит Пашуля, - как можно переплюнуть номер с гробом...

Отозвали лицензию у "Агросоюза", куда от нас МихМих ушел работать начальником департамента пару лет назад. А мы-то надеялись, что, если у нас лицензию отзовут, то мы все дружно к Мише свалим...

Ежик жарит котлеты, смотрит с грустью на результат своих трудов и сетует:
- Какие-то они такие... как с войны вернулись.

В моем плейре большинство песен довольно депрессивны, но одна всегда заставляет меня, как бы это пафосно ни звучало, воспарять над суетой. Это Dani Martin – Cero. Она из кино какого-то или сериала, по крайней мере, мы с ежиком её точно зашазамили где-то случайно. И когда она мне выпадает, я сразу нахожу что-то хорошее в текущем моменте. Хотя бы сто рублей в луже.

P.S. Кстати, во фразе "И когда она мне выпадает" нужна или нет запятая после И? По правилам, вроде, нужна, но, когда я её поставила, она мне стала резать глаз, и я её убрала.

P.P.S. А во фразе "Но когда я её поставила" нужна запятая после НО? По крайней мере, здесь она мне визуально глаз не режет.

На прошлой неделе выперли на пенсию начальницу кассой, проработавшую у нас лет 15 (а вообще она в кассе работала лет сорок, в Советском Союзе еще, у нее даже правительственная награда есть, полученная в 80 каком-то году). Это было ужасно, мерзко и лицемерно. В пятницу перед обедом она пришла к нам с обходным листом и, плача, рассказывала, как её вызвало руководство к себе.
- Я думала, - говорит, - сейчас скажут, мол, вы так хорошо прошли проверку ЦБ, ни одного замечания по кассе, мы решили вас премировать… А они говорят, Светлана Нестеровна, пора бы уже и честь знать, 66 лет – прекрасный возраст, чтобы нянчить внуков…
И рыдает.
Часа в четыре позвали всех на этаж к начальству, типа, устроим проводы любимому сотруднику, и зампред с сияющей рожей говорила: «Как нам грустно расставаться с вами» (а сама вся лучится от счастья). И «Как нам было приятно работать». И «Вы были одним из самых надежных наших сотрудников, столпом, так сказать…» (и реально С.Н. столпом и была). И «Мы уважаем принятое вами решение, у каждой женщины наступает период в жизни, когда она выбирает для себя уйти от дел и посвятить себя семье…» Казалось, что С.Н. прямо там инфаркт хватит. Мерзко ужасно. И все остальные присутствующие при этом фарсе, все, кто старше пятидесяти, думали про себя: «Ну, может, я следующий…»
А в понедельник уже новая тетка пришла на это место, и все такие – так вот под кого местечко освободили… Ну посмотрим, посмотрим… Одно дело – пристраивать своих блатных на какие-то номинальные места, типа отдела развития, который никто не знает чем занимается и ласково именуется «отдел недоразвитых». И другое дело – поставить на ключевую позицию. Сердюков с Зурабовым весело хохочут и притопывают ногой.

А наш ШАИ вторую неделю лежит в больнице, и диагноз свой нам не озвучивает. Есть шанс, что рано или поздно и мы останемся без начальника. Надеюсь, нами не посадят руководить кого-нибудь левого. У нас есть Антончик, он, конечно, не такой матерый, как ШАИ, но вполне потянет.
В общем, какие-то перемены чувствуются кругом. С одной стороны, не хотелось бы терять работу в наше нестабильное время. А с другой стороны, все больше наш банчокс начинает вызывать у собственных сотрудников отвращение.

В какой-то книжке было описано, как в загробной жизни люди получают монетки всякий раз, когда на земле о них вспоминают живые. И сразу после смерти почти у всех водились деньги, но со временем ручеек поступлений иссякал. Только весьма немногим удавалось продержаться долго – Чингисхан, царь Соломон…
Я часто вспоминаю тетю Иру и бабу Женю. Но вот ежик бабу Женю уже почти не помнит. А ксюшкины дочки вообще её уже не застали. Хотя во всей нашей женской линии ярко проступают бабиженины черты. У неё было две дочки, потом у одной из дочек было две дочки, у второй одна. Потом у одной из этих дочек была дочка, а у другой аж три. И у третьей дочки была одна дочка (но еще два мальчика, но как раз вот эта дочка меньше всего унаследовала бабижениных черт). А одна из ксюшкиных дочек заодно унаследовала и внешность, причем даже в возрасте одного дня, когда Ксюшка рассылала фоточки из роддома, вся родня в один голос говорила: «Да это же вылитая баба Женя!».
К чему я это… Пусть у неё там на небесах будет побольше монеток.

Примерно в пять утра, по дороге к туалету, обычно одолевают самые черные мысли. Где-то читала, что в это время суток в организме минимальный уровень всех гормонов счастья. И максимальный – депрессии.

Вот это мне близко:

Я нe могла просто стоять и спокойно смотреть, как он ухoдит oт меня, пoэтoму нaчaла немного притaнцовывать.

ШАИ, Леша и Антончик пошли на совещание, Юра говорит по телефону с клиентом, а я танцую в середине комнаты, припевая: «Кот из дома, мыши в пляс! Ой-ля, тру-ля-ля…»
Пытаюсь поделиться своим хорошим настроением с положившим, наконец, телефонную трубку Юрой:
- Здорово как! Сегодня вот празднуем день рождения Антончика, а завтра ШАИ уходит в отпуск и приносит торт. Не понос, так золотуха!
Подумав:
- Нет, это не тот фразеологизм был. Какой-то другой я хотела сказать, не помню уже какой...

Ниже процитирую хорошую краткую формулировку мыслей про выгорание в помогающих профессиях. После 20 лет работы с пользователями я уже не могу больше. Смотрю на Юру, который горит энтузиазмом и желанием помогать всем по первому зову, и вижу в нем себя двадцатилетней давности. Постепенно, по капле, все это уходит, и каждый звонок начинает восприниматься не шансом помочь кому-то, кто зависит от тебя, а всего лишь попыткой урвать у тебя твой законный кусочек ресурса. И четвертый пункт – как раз про то, что дают мне танцы. Минимум час в день я восполняю ресурс. А все остальное время стараюсь потратить из него как можно меньше, чтобы остался хоть какой-то запас для жизни. И моментом, когда чаша переполнилась, стал, по-моему, тот раз, когда Островская пару лет назад на меня наорала по телефону. Меня как отрезало. От всего. И я сама себе такой не нравлюсь, и отслеживаю это состояние, но боюсь, что оно станет со временем только усугубляться.

...механизмы формирования выгорания не только у родителей, но и у представителей всех помогающих профессий.
1. Наше реагирование зависит от нашей ресурсной наполненности. Когда ресурса много, мелкие неприятности не угрожают твоей безопасности (психической стабильности), а когда мало - каждая капля становится жизненно важной, а те, кто пытается отобрать эти капли, воспринимаются как враги, как опасность.
2. Ресурс пополняется через горизонтальные связи - общение с людьми, которые от тебя не зависят (друзья, коллеги, партнер, случайные собеседники) и расходуется на вертикальные связи, в которых человек находится в доминантном (ответственном) положении - родитель, врач, психотерапевт, руководитель.
3. Отпуск - не спасение от выгорания. Ты либо меняешь уклад своей жизни (ежедневный, рутинный), либо рано или поздно ты больше не сможешь. А выгорание - это страшно, и это надолго, так что лучше профилактировать.
4. Пополнять ресурс необходимо ежедневно. Хобби, прогулки, еда, общение, помощники. Минимум час в день - ежедневно.
6. Выгорание вызывают не только большие проблемы, но и маленькие, совсем крошечные, но постоянные утечки ресурса.