Каждый из нас - беспонтовый пирожок
Вчера в вечеру я ушло кататься на самокате и каталось, и каталось до самой ночи… Рядом со мной на роликах катилось Тамаро и Ежико.
По просьбам заинтересованных лиц, представляю видеоряд, местами чуть смазанный из-за смеркающегося времени суток.
Вот он.
В целом делаю вывод, что самокат прекрасное средство для похудания именно попы. За два часа катания организм выполняет пять сотен приседаниеподобных движений, а поочередно отталкиваясь то левой, то правой ногой, получаем еще и работу косых мышц попы (если они в ней есть). Конечно, для быстрого эффекта стоит посвящать этому занятию дня три-четыре в неделю, а мне будет лень.
P.S. И еще это хороший вариант для двух спортивных родителей, выгуливающих коляску с младенцем (да-да, sunny127, это о тебе). Один катит коляску, другой нарезает круги. Ролики нужно снимать-надевать, а тут опустил ногу – и ты уже обычныйгей человек.
P.P.S. И еще на ВДНХ соловьи.
По просьбам заинтересованных лиц, представляю видеоряд, местами чуть смазанный из-за смеркающегося времени суток.
Вот он.
В целом делаю вывод, что самокат прекрасное средство для похудания именно попы. За два часа катания организм выполняет пять сотен приседаниеподобных движений, а поочередно отталкиваясь то левой, то правой ногой, получаем еще и работу косых мышц попы (если они в ней есть). Конечно, для быстрого эффекта стоит посвящать этому занятию дня три-четыре в неделю, а мне будет лень.
P.S. И еще это хороший вариант для двух спортивных родителей, выгуливающих коляску с младенцем (да-да, sunny127, это о тебе). Один катит коляску, другой нарезает круги. Ролики нужно снимать-надевать, а тут опустил ногу – и ты уже обычный
P.P.S. И еще на ВДНХ соловьи.
я кстати тоже хочу себе самокат, но маленький, чтоб от метро до работы, от метро до дома ездить)
моё попо явно требует похудания по-моему, у Вас отличное попо.
... ноут-то я уже продала.
и язык малиновый
а вы красотки ))
рекомендую
весь спектр ощущений + оздоравливающий эффект
P.S. я смотрю, у некоторых Избранных схожие впечатления:
Зато застала колокольный звон и, пока не начала пыхтеть, надышалась водой и сиренью.
выходные дача, а по вечерам у меня под окном теперь не парк, как в Соколях, а черт знает что (
все думаю, что должна как-то собраться и куда-нибудь выехать!
там не так загазовано, протяженность километров 12-15 примерно, точно не могу оценить
хотя позавчера там какое-то столпотворение из народа было, наверное, это пока школьники и студенты на каникулы еще не разъехались
прошлым летом не было такой толпы